Пси-йога-тур
«От тревоги к самореализации»

на Мальдивах
14–24 ноября 2023
11 дней НА РАЙСКОМ ОСТРОВЕ
Что тебя ждёт в программе?
14–24 ноября 2023 года
• знакомство с собой и повышение уровня осознанности;
• проработка своей тревоги;
• полная психологическая перезагрузка;
• йога, телесные и дыхательные практики;
• массаж, медитация;
• поющие чаши и доска Садху (гвозди);
• вкусное питание – свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты;
• отдых на первозданной природе острова, купание в чистейшем и теплом Индийском океане;
• расслабление и загорание на самом белом песчаном пляже;
• насыщенная экскурсионная программа со множеством приятных сюрпризов;
• новые интересные знакомства и огромное количество ярких и позитивных впечатлений.

Расписание программы
14–24 ноября 2023 года
14 ноября
ПЕРВЫЙ день
ЗАЕЗД.
Встречаем всех участников в аэропорту г. Мале.
Для тех, кто прилетел утренними рейсами, прогулка по столице: коралловый мавзолей XVII века, соборная мечеть с золотым куполом, фруктовый и рыбный рынки, сувенирные лавки.

Обед.
Отправляемся к месту нашего обитания на небольшой уютный островок.
Размещение в комфортном гестхаусе среди пальмовой рощи, почти у самой линии прибоя.
Праздничный ужин при свечах!
Знакомство и экскурсия по острову, медитация.
15 ноября
ВТОРОЙ день
7:00 Йога
8:30 – 10:00 завтрак
10:30 – 13:00 тренинговая группа
13:00 – 14:30 обед
14:30 – 16:30 терапевтическая группа
17:00 – 18:00 Йога
19:00 – 20:00 ужин
20:30 – 22:00 духовные практики (медитации, мандалы, массаж, поющие чаши)
16 ноября
ТРЕТИЙ день
7:00 Йога
8:30 – 10:00 завтрак
10:30 – 13:00 тренинговая группа
13:00 – 14:30 обед
14:30 – 16:30 терапевтическая группа
17:00 – 18:00 Йога
19:00 – 20:00 ужин
20:30 – 22:00 духовные практики (медитации, мандалы, массаж, поющие чаши)
17 ноября
ЧЕТВЕРТЫЙ день
7:00 Йога
8:30–10:00 завтрак
Экскурсия
18 ноября
ПЯТЫЙ день
7:00 Йога
8:30–10:00 завтрак
10:30–13:00 тренинговая группа
13:00–14:30 обед
14:30–16:30 терапевтическая группа
17:00–18:00 Йога
19:00–20:00 ужин
20:30–22:00 духовные практики (медитации, мандалы, массаж, поющие чаши)
19 ноября
ШЕСТОЙ день
7:00 Йога
8:30–10:00 завтрак
10:30–13:00 тренинговая группа
13:00–14:30 обед
14:30–16:30 терапевтическая группа
17:00–18:00 Йога
19:00–20:00 ужин
20:30–22:00 духовные практики (медитации, мандалы, массаж, поющие чаши)
20 ноября
СЕДЬМОЙ день
7:00 Йога
8:30–10:00 завтрак
Экскурсия
17:00–18:00 Йога
21 ноября
ВОСЬМОЙ день
7:00 Йога
8:30–10:00 завтрак
10:30–13:00 тренинговая группа
13:00–14:30 обед
14:30–16:30 терапевтическая группа
17:00–18:00 Йога
19:00–20:00 ужин
20:30–22:00 духовные практики (медитации, мандалы, массаж, поющие чаши)
22 ноября
ДЕВЯТЫЙ день
7:00 Йога
8:30–10:00 завтрак
10:30–13:00 тренинговая группа
13:00–14:30 обед
14:30–16:30 терапевтическая группа
17:00–18:00 Йога
19:00–20:00 ужин
20:30–22:00 духовные практики (медитации, мандалы, массаж, поющие чаши)
23 ноября
ДЕСЯТЫЙ день
СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ
Вечером закрытие тура
24 ноября
ОДИНАДЦАТЫЙ день
Ранний завтрак
ОТЪЕЗД
Уникальные преимущества
  • Авторская программа «От тревоги к самореализации»
    Ведущий – Иван Вострецов, клинический психолог с 25-ти летним опытом психологической практики, руководитель Международной Школы Гештальта.
  • Йога и экскурсии
    Насыщенная, со множеством приятных сюрпризов, экскурсионная программа от Дмитрия Края, действующего члена Русского географического общества. Дмитрий объездил более 50 островов и знает про Мальдивы практически всё.
  • Проживание
    В комфортабельных двухместных номерах.
  • Внимание и забота
    Сопровождение и поддержка на протяжении всего тура – вы будете чувствовать наше внимание и заботу.
СКИДКА 30%
первым зарегистрированным участникам,
помощь в подборе и оформлении авиабилетов.
Интересно?
Успейте подать заявку!
До окончания приема заявок:
Дней
Часов
Минут
Секунд
Пси-йога-тур
«От тревоги к самореализации»

Мальдивы
14–24 ноября 2023
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами!
Вы можете задать вопросы лично
Иван Вострецов
Клинический психолог, гештальт-терапевт
Свяжитесь с нами!
WhatsApp
Viber
Mail
Phone
Made on
Tilda